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Sua energia rolezeira é renovável (mas precisa de consumo responsável)

Como evitar o apagão emocional no fim do ano e fugir do greenwashing social.

The Summer Hunter Staff

Festa da firma, happy hour, reencontro da galera, amigo secreto, confraternizações mil, ceia de Natal, Réveillon. A matriz que abastece a nossa bateria social é renovável. Mas, como toda energia limpa, precisa de cuidado, certificação e consumo responsável.

Como evitar um apagão no seu carisma no fim do ano?

Ser emocionalmente sustentável significa saber quando investir a sua energia, quando economizar e quando desligar um pouco.

Consumo responsável = dosar a agenda e priorizar o que faz bem

Sabe o que vai acontecer se você não for a alguns eventos sociais do fim do ano? Provavelmente, nada. Nossa presença nem sempre é tão importante como imaginamos — e isso é ótimo!

Modo economia de bateria:
·  	Sua saúde está fragilizada? Cuide-se.
·  	Bloqueie no calendário dias intocáveis pra descanso.
·  	Se o motivo for culpa ou FOMO, pense duas vezes.
·  	Não vai? Recuse com explicações curtas e educadas.

Energia certificada = presença social genuína

Um bom critério pra escolher os eventos que merecem sua presença no fim do ano é pensar: quais me trariam alegria? Afinal, essa época de celebrações também costuma render ótimas oportunidades de estar com as pessoas que importam.

Greenwashing = parecer socialmente “sustentável” sem estar
 
Indo a (mais) um evento de má vontade? Cancele. Quando a gente vai só pra agradar os outros, nem isso consegue fazer direito.

Sistema energético em equilíbrio

Pode até parecer contraditório, mas ter uma vida social sustentável também significa descansar da companhia das pessoas queridas. É uma questão de proporcionalidade.

Às vezes, você precisa desplugar pra continuar sendo a pessoa que ilumina o ambiente.