Sinais de que você precisa de microdoses de lazer
Sabe quando a gente esquece o celular na geladeira e quer férias até dos amigos? Melhor se permitir uma pequena pausa.
The Summer Hunter Staff
Quando a gente começa a suspirar fundo do nada, responder “kkkk” com raiva e desejar férias de tudo — até dos amigos —, é hora de dar uma espairecida.
Um gole gelado, uma alongada, um chamego no seu pet: todo mundo merece pequenos momentos de lazer no meio da rotina.
Que tal ouvir esses sinais e ser mais legal com você?
Segunda a sexta é vida
Tem correria, tem boletos, tem a gincana da vida adulta. Mas, organizando direitinho, até que rola encaixar uns refrescos aqui e ali pra deixar o dia a dia mais leve. Um papo rápido com um amigo, um tempo brincando com os seus gatos, uma pausa pra tomar um refrigerante, dez minutos de leitura no sofá, um vídeo besta que faz rir…
Sinais de que você precisa de microdoses de lazer:
· Esqueceu o celular na geladeira.
· Mandou uma resposta passivo-agressiva pra sua avó.
· Todo meme irrita.
· Teve uma DR com o seu cachorro.
· Respondeu em CAIXA ALTA pro chefe.
· Não escreve, espanca o teclado.
· Era pra ser voz fofa, mas parecia monstro.
Microdoses de lazer
As pequenas pausas, somadas, fazem uma bela diferença. Quanto mais momentos gostosos pra você, menos sobrecarregado o seu dia parece.
Está precisando de microdoses de lazer?
Que tal abrir um FYS, o refri do Grupo HEINEKEN com mais sabor e menos açúcar, e tirar uns minutos só pra você no meio desse dia corrido?