Saber perder é importante
Ninguém vence todas. E aceitar isso não é apenas sinal de maturidade: é reconhecer o mérito de quem venceu.
Dandara Fonseca
Sejamos sinceros: perder não é bom.
Ainda mais quando houve dedicação, tempo investido e entrega de verdade.M as franzir o cenho não ajuda. (Especialmente quando o vencedor é O CARA: Wagner Moura.)
Por que perder incomoda tanto?
São vários motivos. Reconhecer que alguém foi melhor que a gente mexe direto com o nosso ego. Também pode surgir a sensação de que nosso esforço não foi visto, de que o triunfo não veio como parecia justo. Sem contar a quebra de expectativas que, mesmo sem querer, são criadas.
Uma revisão de estudos publicada na Clinical Psychology Review aponta que existem fatores psicológicos que podem ajudar a reduzir o impacto emocional de uma derrota, como resiliência, apoio social e modos adaptativos de interpretar a situação.
Ou seja: a forma como a pessoa enfrenta um resultado negativo pode amenizar o sofrimento e ajudar a seguir em frente.
