Modalidade olímpica da vida adulta: revezamento de tretas
Quando você busca apoio, mas todo mundo ao redor também anda precisando.
Thais Cezare
Caos generalizado
A real é que todo mundo tenta manter a postura enquanto resolve incêndios internos, responde a prazos externos e enfrenta crises que não estavam planejadas. Existe um cansaço coletivo no ar e um desgaste que pode até não gritar, mas também nunca silencia.
É fato: quanto mais o tempo passa, mais complexa a vida fica — e, inevitavelmente, os nossos problemas também.
Apoiar alguém não significa ser forte o tempo todo.
Em alguns dias, você sustenta. Em outros, precisa ser sustentado. Relações maduras são aquelas que entendem essa troca sem culpa e sem a contabilidade emocional de quem deu mais ou menos. No fim, cada um faz o que pode.
Também é preciso reconhecer que há momentos em que simplesmente NÃO ROLA oferecer ajuda. Nessas horas, o caminho é pedir desculpas e cuidar do próprio psicológico primeiro.
“Ver-se diante de uma limitação não é sinal de ‘fraqueza’. A tentativa de dar conta de tudo o tempo todo faz a pessoa sofrer e, ao final, ela não se cuida e nem consegue cuidar do outro”
André Luís Masiero, psicólogo do Departamento de Atenção à Saúde da UFSCar, em reportagem de Simone Cunha pro VivaBem Uol