The Summer Hunter, o lado solar da vida

Como deixar a vida na cidade mais solar

Nem sempre dá pra mudar de emprego, de casa ou de família pra evitar esse conflito.

The Summer Hunter Staff

A vida urbana não desacelera — mas isso não significa que VOCÊ precisa manter um ritmo frenético o tempo todo. Tem trânsito, tem prazo, tem barulho, tem pressa. Mas, organizando direitinho, dá pra encaixar pequenos refrescos que ajudam a encarar o dia de um jeito mais positivo e solar.

Uma batalha após a outra

Entre deslocamentos, prazos e estímulos constantes, a gente vai entrando no automático e esquecendo que merece (e precisa) criar momentos na rotina pra fazer alguma coisa só pra se divertir ou relaxar.

Nem sempre dá pra fugir da cidade. Mas é possível mudar a forma de viver nela.
Sinais de que sua vida na cidade está precisando de um refresco:
Nem vê a luz do sol direito.
Vive com a sensação de que não vai dar tempo.
Não lembra a última vez que se divertiu em dia “útil”.
Sente irritação e cansaço constantemente.
Anda perdendo a paciência até com a sua avó.
Não dá pra viver a semana inteira no automático esperando o fim de semana pra dar uma animada.

O que faz a vida ter mais sabor:

→ Ler ao ar livre na praça mais próxima.

→ Ver a cidade de outra perspectiva: que tal um pedalinho?

→ Tomar um Lipton Ice Tea com os amigos.

→ Caminhar a pé em um dia azul.

→ Trocar a academia por um parque de vez em quando.

→ Pedalar na cidade algumas vezes no mês.

Não precisa complicar

A gente tem a tendência de achar que, pra tornar um dia especial, é preciso fazer algo mais elaborado, caro ou “marcante”. Mas não. Um simples passeio ao ar livre ou participar de um evento bacana que está rolando na sua cidade já pode ajudar você a viver com mais sabor e ânimo. 

O que você faz pra ter uma rotina mais solar?

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